As massagens reúnem técnicas terapêuticas com enormes benefícios para a saúde global do corpo e da mente.
É cada vez maior o número de pessoas adeptas destes cuidados, que procuram garantir mais bem-estar e qualidade de vida, assim como prevenir doenças e obter melhor equilíbrio na saúde do corpo e da mente. Com a evolução dos tempos e as vidas ritmadas, torna-se cada vez mais evidente e necessário encontrar equilíbrios, ser feliz e conseguir atingir a longevidade com mais qualidade de vida e saúde.
Existem diversos tipos de massagem que visam responder a objetivos ou necessidades individuais de cada pessoa. ... Ler mais
O melasma é um tipo de mancha escura que aparece principalmente no rosto, ainda que possa surgir também no colo, braços e pescoço.O melasma é um distúrbio de pigmentação, muito comum em Portugal, que afeta maioritariamente mulheres, mas os homens, sobretudo os mais morenos, também podem sofrer com manchas escuras.
Como surge o melasma?
O melasma representa uma acumulação de melanina, pigmento nativo da pele, em regra devido a fotoagressão ou sobre exposição solar. A célula que produz melanina, o melanócito, tem a função de dar cor a nossa pele e também é uma célula de defesa contra a radiação ... Ler mais
O que é a fotoproteção?
A fotoproteção é um conjunto de mecanismos que ajudam a combater os danos moleculares causados pela luz solar, minimizando os danos diretos e indiretos no DNA, envelhecimento precoce e doenças diversas, incluindo o câncer de pele, um dos mais agressivos e recorrentes.
O que é a luz solar?A luz solar consiste num espectro de raios de comprimento de onda variável, que abrange a luz invisível UV-A e UV-B (entre 280-400nm) e a luz visível (entre 400-700nm). Por sua vez a luz infra-vermelha invisível tem um comprimento de onda mais longo (700nm - 1mm), com enorme ... Ler mais
